Страничка здоровья

Решил я затронуть важную тему, которая волновала, волнует или будет волновать любого человека в любом возрасте и материальном положении.

Выделю целый раздел под этот важный и, я постараюсь сделать интересный, момент в жизни каждого человека! В первую очередь хочу поделиться книгами, записанным в аудиоформате. Книги читать не нужно - достаточно просто включить их и прислушаться к теории, выдвигаемой автором. Скачивание абсолютно бесплатное, несмотря на множество предложений скачать платно с более высокой скоростью, просто игнорируйте их. Итак, вот эти замечательные и интересные книги:

Название: "Лёгкий способ сбросить вес"
Автор: Ален Карр
размер: 292.22 Mb

скачать книгу "Лёгкий способ сбросить вес" с letitbit

Прочитав название, многие возмущаются и входят в ступор. Смущает всех словосочетание "сбросить вес". Если Вам интересно и важно сохранить Ваше здоровье, то послушайте эту небольшую книгу о правильном питании. Никаких диет, никакого спорта в ней не предлагается. Худеть никто Вас не заставит, просто Вы поймёте элементарный смысл сочетания продуктов и эффект, вызываемый ими. Книга рекомендуется мной к ознакомлению всем. Используя полученные знания, любой человек способен восстановить свою форму и улучшить своё самочувствие.

Вторая книга, которую хочу посоветовать тем, кто её ещё не встречал, это:

Название: "Лёгкий способ бросить курить"
Автор: Ален Карр
размер: 178.77 Mb

скачать книгу "Лёгкий способ бросить курить" с letitbit

Книгу не слушал, потомучто не увлекаюсь этой вредной привычкой. Но точно знаю, что книга помогает бросить курить только тем, кто это хочет сделать, но у него не получается.

Как всегда принимаю от серпуховчией письма с практическими советами улучшения здоровья и его укрепления.